Waarom zwangerschapsmassage zo waardevol is

Tijdens de zwangerschap verandert het lichaam voortdurend.

​

Veel vrouwen ervaren:

• spanning in de onderrug

• vermoeide benen

• druk op schouders en nek

• slaapproblemen

• emotionele spanning

Een zachte massage kan helpen om het lichaam opnieuw te laten ontspannen en de verbinding met het lichaam te versterken. Dat wist je waarschijnlijk al, anders was je hier niet belandt :) 

​

Maar zwangerschapsmassage is méér dan techniek.

​

Het is een manier om een vrouw te laten voelen dat ze gedragen en ondersteund wordt in deze bijzondere periode. En daar hebben ze allemaal zoveel nood aan! 

​

In deze cursus leer je daarom niet alleen HOE je een zangere vrouw masseert, maar ook hoe je een veilige, warme en rustgevende setting creëert.

Wat je leert in deze cursus zwangerschapsmassage

​

Tijdens deze tweedaagse opleiding leer je een volledige zwangerschapsmassage van ongeveer 75 minuten geven.

​

De focus ligt op een holistische benadering waarbij ontspanning, ritme en aanwezigheid centraal staan.

​

Je leert onder andere:

​

Massagetechnieken

• massage van het volledige lichaam

• zachte en veilige massagetechnieken voor zwangere vrouwen (welke punten wel en niet masseren)

• hoe je een massage opbouwt in een rustige constante flow

• hoeveel druk je zet op welke plaatsen en hoe je dit aanvoelt

• hoe je een rebozo kan integreren tijdens de massage

• hoe je efficiënt de handdoeken positioneert zonder veel gefriemel

Veilig masseren tijdens de zwangerschap

• je leert masseren terwijl de mama op haar zij ligt

• hoe je kussens gebruikt voor comfort en ondersteuning

• wanneer en wat je beter niet masseert

Holistische massagebenadering

• hoe je rust en ontspanning overbrengt via aanraking

• hoe je spanning kan voelen (en uiteraard ook wegnemen)

• hoe je in een natuurlijke massageflow komt

• hoe je een veilige en respectvolle setting creëert

Werken met sfeer en ontspanning

• de invloed van muziek en klank tijdens een massage

• hoe je de ruimte voorbereidt

• hoe geur en aromatische oliën kunnen bijdragen aan ontspanning (of jusit niet)

Professioneel werken met cliënten

• hoe je een massage praktisch organiseert

• hoe je de tijd van een massage goed opbouwt (hoe lang masseer je welk deel)

• hoe je een massage kan aanpassen wanneer iemand ergens pijn heeft

• wat je doet als een cliënt een bepaalde zone niet gemasseerd wil hebben

Je kan tijdens de cursus verschillende oliën testen en ervaren hoe geur een massage kan verdiepen.

 

​

“Tast is het eerste zintuig dat zich ontwikkelt in de baarmoeder. Wanneer je een zwangere vrouw masseert, communiceer je via aanraking met zowel moeder als baby.”